Воскресенье , Январь 21 2018
Домой / Диета

Диета

Диета

Гречневая диета — до минус 10 кг за 2 недели

  Гречневая крупа самая полезная, вкусная и эффективная каша, хорошо очищает организм и помогает быстро сбросить лишние килограммы.    Для гречневой диеты необходимо запастись следующим списком продуктов: — гречневая крупа — кефир  — красная свёкла — чернослив

Подробнее »

5 причин, по которым ваша диета «не работает»

Почему моя подруга ест любые продукты и остается тощей, а я лишаю себя всего, но все равно не худею?! Почему вес уходит так медленно, ведь я сижу на диете уже целый месяц? Почему у меня болит желудок, ведь я соблюдаю все правила диеты? Эти вопросы задают себе миллионы женщин,

Подробнее »

Супер-диета для живота. 10 секретов, которые помогут сделать талию тоньше

Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, — это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа “яблоко”. Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить! Узнайте все о диете для похудения живота. Диета для похудения

Подробнее »

10 неожиданных вещей, от которых может случиться «передозировка»

Казалось бы, совершенно безвредные продукты могут нанести здоровью серьезный вред. Они вполне безобидны, но в больших количествах вредят здоровью, а иногда могут стать причиной летального исхода. Испугались? Не стоит. Просто не употребляйте эти продукты

Подробнее »

«Это не идеально, но это реально!». Пытающаяся похудеть девушка отказалась от всех диет

Долгие годы ее жизнь состояла из попыток похудеть: иногда удачных, иногда провальных, но всегда она возвращалась к своей обычной форме. Подсчет калорий, тренировки, разделение продуктов на «хорошие» и «плохие»… однажды она поняла, что все это не работает.

Подробнее »

Три потрясающих блюда из тыквы: быстро, ярко, просто

Осень – сезон тыквы. Большинство из нас знает только, как приготовить банальную тыквенную кашу. Эксперты же "Домашнего Очага" предлагают вам три рецепта с тыквой, которые никого не оставят равнодушными. БЫСТРО: РАГУ С ТЫКВОЙ И КУРИЦЕЙ ВРЕМЯ

Подробнее »

Что есть и пить, чтобы не было изжоги

Если вы часто страдаете от изжоги, то скорее всего, знаете, какие продукты есть нельзя: острую и жареную пищу, томатные соусы, кофе, хлеб. Но ведь невозможно всегда и во всем себе отказывать. Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького. К счастью есть

Подробнее »

Как похудеть? Чайная диета Анастасии Волочковой

Посты Анастасии Волочковой в соцсетях не всегда вызывают восторг подписчиков, но одно можно сказать наверняка: ей удается сохранять безупречную фигуру. Кажется, у нее нет ни грамма жира. Как ей это удается? Мы раскрываем секрет: у Анастасии есть очень эффективная

Подробнее »

Методика подсчета калорий — до минус 10 кг за 1 месяц

  Наш жир, лишний вес – это нерастраченная энергия и калории. Ведь если мы съедаем 4000 калорий, а тратим 1000, то нерастраченные откладываются в запас, то есть в жир. И если об этом помнить, то нет ничего сложного в том, чтобы приобрести стройную фигуру без усилий. Нужно

Подробнее »

10 лучших продуктов для детокса, которые активизируют метаболизм и улучшат состояние кожи

Жизнь в большом городе — настоящее испытание для нашего организма: постоянные стрессы, плохая экология и неправильное питание. Чтобы сохранить красоту и здоровье в таких условиях, нужно регулярно избавляться от побочных продуктов такого образа жизни — токсинов и

Подробнее »